海部郡大治町のカイロプラクティック オフィスエム

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総合指導法について

このサイトを見て下さっている方は少なからず体に不調をきたしていたり、カイロプラクティックに興味があることと思います。ただ一つ覚えておいていただき たいことがあります。施術は絶対ではありません。健康な体を維持する要素として施術はたったの10%程度だと私は考えます。

海部郡大治町のカイロプラクティックオフィスエムの総合指導法について
【①運動療法】
組織を早期に回復して"健康状態"にするには、"適度な運動"が必要です。当院の推奨する《BCB・PA運動》をする事によって、歪んだ背骨や骨盤、各関節が正しい位置に戻り、同時に、筋肉や靭帯のバランスを整え血行を促進します。
毎日10分間の正しい運動習慣を身に付けて"健康"になりましょう!
【②栄養療法】
傷んだ組織を修復するためにはバランスの取れた"栄養摂取"は欠かせません。特にビタミン・ミネラル等の栄養素は、人の体の機能が正常に働くために必要なものです。これらの栄養素は体内では合成できないので不足しがちになっています。積極的に摂取して、体の中からも早期に改善していけるようにいたします。
【③物理療法】
体を修復させるのは"睡眠時"しかありません。一日頑張った体の疲れを翌日に持ち込まないために十分な休養が必要となります。
背骨、骨盤を整え、そのままの良い状態が保てるような睡眠環境を作ることによって、早期の回復→健康維持に繋げて行くことができます。

良い生活習慣・悪い生活習慣

海部郡大治町のカイロプラクティックオフィスエムの生活習慣について
良い生活習慣というのは、「栄養」「運動」「休養」の調和が取れている状態を言います。
しかし、忙しい現代人はともすれば栄養が偏ったり運動不足になりがちです。悪い生活習慣は改め、なるべく良い習慣を身につけるよう努力していても、二本足で立った生活をしている以上、背骨(骨盤)が歪むのは避けられません。そこで、定期的なカイロプラクティックによって背骨を整えることが健康な体を維持し悪化を予防していく上でとても重要になってくるのです。
『整った背骨』と『良い生活習慣』が健康の秘訣です。
海部郡大治町のカイロプラクティックオフィスエムの生活習慣病・慢性病へのプロセス

免疫力って?

最近、「免疫力」という言葉をよく耳にされる事と思いますが、これは、私達自身の身体の中に生まれつきもっているものです。
一番身近な風邪を例に挙げてみます。
風邪のウィルスは目、口、鼻、皮膚等から体内に侵入しようとしています。しかし、私たちの体は侵入を阻止しようと、咳、くしゃみ、鼻水を起こし、ウィルス を外に出そうとします。それでも中に入ってくると、胃痛、嘔吐、下痢、発熱などの症状を引き起こします。これが免疫力による自然な身体の風邪に対する治し 方なのです。
皆さんは咳、くしゃみ、鼻水、頭痛、嘔吐、下痢、発熱など、ひとつひとつの症状を楽にするために薬、注射で止めていませんか?
症状は辛いかもしれませんが、決して悪い事ではありません!早く治すには、ゆっくり休んで自然治癒力がウィルスを退治するのを待つだけでよいのです。
最後に、普段から『免疫力』を高めておけば、風邪等の病気にかかりにくくなります。腰痛、肩こりについても同様です。
『なってから治す』『ならないように心がける』、あなたは、どちらを選択されますか?

迷ってるあなたはすぐお電話ください!